poder da cura!!!

Uma maneira fácil e barata de auxiliar as partes do corpo, que têm doenças crônicas, a manter uma vibração adequada é beber água pura num copo de vidro colorido. É preferível um copo ou uma taça de vidro comum, pois a maioria dos vidros contém quartzo, o que vai aumentar o efeito curativo da cor. Um copo de plástico colorido seria uma segunda opção, embora sua vibração seja muito suave, sem o benefício do quartzo que age como um acumulador. (Os copos de plástico seriam ideais para crianças e idoso, para os quais é preferível uma vibração mais suave.) Copos ou taças de cristal colorido que contém chumbo devem ser evitados, pois o chumbo fecha os chakras. Copos multicoloridos ou com desenhos também devem ser evitados. Prefiram um copo de cor simples e pura.

É melhor não usar o seu copo colorido o tempo todo. Um método muito mais eficaz é usar o copo durante uma semana, usar outro transparente durante a semana seguinte, voltar para o copo colorido por outra semana, e assim por diante. Ou vocês poderiam usar o copo colorido e o transparente em dias alternados. A idéia é criar um ritmo pulsante de luz colorida. O ritmo semanal funcionaria mais poderosamente no corpo físico, uma vez que o ritmo criado em dias alternados tenderia a afetar o corpo astral. A alternância de copos coloridos e transparentes de hora em hora revelaria efeitos mais fortes no corpo mental. Também se pode usar mais de uma cor, mas elas deveriam ser separadas pelo uso do copo transparente. Por exemplo, uma semana de copo verde, uma semana de copo transparente, uma semana de copo amarelo, uma semana de copo transparente, e em seguida voltar ao verde.

Para avaliar quais as melhores cores para vocês, observem as seguintes propriedades:

MAGENTA: abre o chakra da base para as mulheres, o que remove a tensão e libera os talentos de vidas passadas; equilibra e estimula a aura, o coração, o aparelho circulatório, os rins e as supra-renais, as emoções e o aparelho reprodutivo; é uma energia espiritual

VERMELHO: abre o chakra da base para os homens e mulheres, remove as tensão e libera os talentos de vidas passadas; energiza os cinco sentidos (visão, audição, tato, paladar e olfato); é um afrodisíaco; refaz o fígado e o sangue; é purificador; funciona contra os efeitos do raio-X e do raio ultravioleta; é um energizados potente; pode elevar a pressão sangüínea.

ALARANJADO: abre o segundo chakra, o que remove tensão, raiva, frustração, agressão, problemas do próprio sistema; promove a criatividade, estabiliza as emoções; energiza os pulmões e a tireóide; refaz os ossos e os tecidos; é um estimulante do estômago e digestivo; da alívio às cãibras e aos espasmos musculares.

AMARELO: abre o chakra do umbigo, dando alívio à tensão e às doenças que incapacitam (paralisias, paraplegias, etc.); estimula o sistema nervoso motor, os tecidos, o sistema linfático, os intestinos, o pâncreas, o estômago; energiza os músculos, refaz os nervos; combate a depressão; auxilia na expulsão de vermes e parasitas.

VERDE-CLARO: abre o chakra do plexo solar; dá alívio aos problemas psicossomáticos e emocionais; remove a tensão, integra as emoções; fortalece a conexão com o corpo astral; dissolve coágulos sangüíneos; restaura os ossos e é um estimulante do cérebro e do timo; também estimula a digestão e a nutrição; é laxativo.

VERDE: abre o chakra do coração; equilibra todo o sistema, inclusive o sistema imunológico, todos os miasmas, sangue, etc.; acalma acessos emocionais, traz harmonia; estimula a pituitária; ajuda a refazer os músculos e os tecidos; auxilia a destruir germes e bactérias; purifica e previne a decrepitude.

TURQUESA: abre o chakra da garganta, estimula a auto-expressão e as habilidades espirituais; estimula os sistemas imunológico, endócrino e neurológico; auxilia a nutrição; é tônico da pele.

AZUL: estimulante da pineal, abre o chakra do terceiro olho para visualização, visões introspecção, inspiração, intuição; alivia coceiras e irritações; estimula a transpiração; é sedativo suave; refaz a vitalidade.

ÍNDIGO: abre o chakra mais alto na testa, acima do terceiro olho; estimula a parateireóide; deprime a tireóide e a função respiratória; controla abscessos e diminui as secreções; interrompe erupções e hemorragias; promove a produção de fagócitos que destróem microorganismos nocivos; reduz a produção de leite; diminui o sofrimento; acalma a excitação e a hiperatividade; é sedativo.

VIOLETA: abre o chakra da coroa para a realização espiritual, para a percepção das forças Divinas; refaz e estimula o baço; diminui a atividades muscular, inclusive a do coração; deprime o sistema linfático e o pâncreas; é tranqüilizante; promove a produção de células brancas no sangue.

PÚRPURA: depressor dos rins e das supra-renais; diminui a sensibilidade à dor; induz ao relaxamento e ao sono; diminui a pressão sangüínea, dilata os vasos sangüíneos; reduz os batimentos cardíacos; diminui a atividade dos rins e das supra-renais; diminui a temperatura do corpo, controla a febre; deprime as emoções e o aparelho reprodutor.

VOCÊ CONSEGUE, ACREDITE!!!!

ESTOU CONSEGUINDO!EU ACREDITO! EU POSSO! EU ESTOU VENCENDO!

Voces ja assistiram aquele filme " O Segredo"?, naquela parte em que mostra que os nossos desejos são como sementes, que você planta,mas tem que cuidar, regar,limpar a terra e etc, e quando a semente está quase germinando, você deixa de cuidar por que acredita que está demorando a nascer, e que não vai mais germinar e aí o que acontece? É como se a plantinha que já estava despontando da semente embaixo da terra. Puffftt voltasse, diminuísse seu tamanho até morrer. O problema  de muita gente é que quando quer algo, quer pra hoje, no máximo pra amanhã. E não entende que como a semente, temos que ter paciência, regar e cuidar dos nossos sonhos, isso significa que devemos acreditar,acreditar e acreditar, que eles se realizarão. Mas acreditar de todo o seu coração, é como se você estivesse regando uma semente. Acreditar que assim como a semente o seu sonho vai germinar, vai se tornar real, visível,palpável, acreditar que você vai sentir aquilo que queres, qualquer dia desses. O primeiro passou é pensar: eu acredito, acredito e acredito, tudo o que quero vai se tornar real. Eu posso, eu creio, eu venço! A minha força esta em mim. Sou forte, sou poderoso, sou vencedor, sou vitorioso, sou feliz! Se cheguei aqui, estou chegando lá. Onde quero! Tenho algo poderoso em mim! Emana de mim e para mim a FORÇA, O PODER, O AMOR, A LUZ, A SORTE, A PAZ, A SAÚDE, A RIQUEZA, A FELICIDADE, O SUCESSO, A INTELIGÊNCIA, A SABEDORIA, O DICERNIMENTO, O DINHEIRO,A HARMONIA E O AMOR DE DEUS!

Tudo é possível a quem tem fé, ter fé é acreditar e não duvidar de que aquilo que quer se realizará!
 

A CHAVE DO SUCESSO ESTAR DENTRO DE VOCÊ!!!

Objetivos do Treinamento da Mente:

Analisar os próprios pensamentos e saber como eles afetam as emoções.
Avaliar e determinar o nível de autoconsciência.
Tornar-se uma pessoa mais consciente de si e mais evoluída.
Reconhecer as defesas psicológicas e os bloqueios mentais.
Aprender a mudar o que você sente, aprendendo a mudar o que pensa.
Simplificar a mente, organizando e simplificando a vida.

 

Desenvolver a inteligência emocional:
saber lidar com os próprios sentimentos, aprender a lidar com as emoções dos outros e melhorar a comunicação interpessoal (assertividade).
Aumentar a auto-estima em relação à inteligência pessoal.
Descobrir seu padrão de comportamento e como controlar os vícios de personalidade.
Desenvolver melhor comportamento para o estudo e trabalho: dedicação, organização, disciplina.
Desenvolver a percepção emocional: ficar mais alerta, ver a realidade dos sentimentos com outros olhos.
Reconhecer sinais de estresse prejudicial.
Diminuir a dependência dos outros.
Aprender a controlar a ansiedade, saber lidar com medos, vícios e hábitos ruins.

 
Descobrir suas “chaves” pessoais para:
Trabalhar habilidades/talentos não explorados.
Desenvolver a criatividade.
Imaginar formas alternativas para lidar com problemas.
Transformar “fracassos” em oportunidades.
Tornar-se um solucionador de problemas.
Controlar as preocupações excessivas com a saúde, trabalho, finanças e relacionamentos.
Planejar a vida. Estabelecer metas pessoais e profissionais.
Viver em paz interior, evitando envolver-se em conflitos.
Automotivar-se, autovalorizar-se e manter a autoconfiança.
Adotar um estilo de vida saudável.
Manter a mente jovem, renovada.
Vencer dificuldades de aprendizagem. Aprender mais e melhor.
Aprender a ser um autodidata (aprender por si só).

O Treinamento da Mente ajudará você a explorar melhor as suas potencialidades.

Quem pode participar do Treinamento da Mente?
Qualquer pessoa a partir de 10 anos de idade: estudantes, executivos, profissionais liberais.
Como são os exercícios do Treinamento da Mente?
Práticos. Desafiadores. Divertidos. Formulados de acordo com a capacidade de cada aluno.
Qual a diferença entre o Treinamento do Cérebro e o Treinamento da Mente?
Analisando o conteúdo da cada treinamento neste site verá a diferença.
Resumimos as diferenças aqui:
No Treinamento do Cérebro você aprende a desenvolver a memória, o quociente de inteligência (Q.I.), as estratégias de pensamento e aprendizagem, o raciocínio analítico, estimular o cérebro, a inteligência lógica, a percepção racional, a compreensão, a interpretação, a informação consciente; trabalha-se o hemisfério esquerdo do cérebro:
No Treinamento da Mente trabalha-se o hemisfério direito do cérebro, o desenvolvimento interior, o quociente de inteligência emocional (Q.E.): você aprende a desenvolver as relações interpessoais (assertividade, comunicação) e intrapessoais (autoconhecimento), a criatividade, a imaginação, a linguagem inconsciente, as sensações (sentidos) e a analisar os sonhos.

LADO ESQUERDO DO CÉREBRO. Predomina:	LADO DIREITO DO CÉREBRO. Predomina:
Razão	Emoção
Lógica	Intuição
Raciocínio	Criatividade. Imaginação.
Racionalidade	Espiritualidade
Matemática	Artes. Pintura. Cores. Desenho. Imagens. Visual.
Conteúdo	Formas. Percepção espacial.
Técnica	Assertividade
Fechamento	Abertura
Engenheiro	Arquiteto
Linguagem consciente	Linguagem inconsciente
Letra, conteúdo.	Música. Rima. Ritmo.
Compreensão, interpretação	Sensação

Posso fazer os dois treinamentos ao mesmo tempo?
Pode e é melhor. Quando ativamos os dois hemisférios cerebrais aumentamos o nosso desempenho em todos os sentidos. Para ilustrar: um engenheiro civil (hemisfério esquerdo) será um melhor profissional quando ele treina o seu hemisfério direito (arquiteto). Você pode fazer duas aulas por semana: uma para o Treinamento do Cérebro, outra para o Treinamento da Mente. Nada impede de você fazer um só treinamento. A escolha do treinamento dependerá da sua necessidade.
Como é feito o Treinamento da Mente?
Através de exercícios práticos, simples, adaptados à realidade do aluno, os quais trabalham funções específicas, influenciando o desempenho da mente. Os exercícios têm por base as técnicas de terapia cognitivo-comportamental para lidar com os pesamentos e os sentimentos, estudos de neurociências, além de técnicas e exercícios de criatividade.

Mudando o que você pensa, você pode mudar os sentimentos e os comportamentos.

Pode citar algumas técnicas de terapia cognitivo-comportamental?
Identificação de padrões pensamentos prejudiciais e construtivos.
Questionamento socrático: fazer perguntas para confrontar o padrão de pensamento com a realidade.
Falácias lógicas (erros cognitivos).
Reconhecer os pensamentos automáticos (repetitivos).
Reestruturação cognitiva: reconhecer, questionar e modificar os pensamentos prejudiciais.
Técnicas de processamento emocional.
Técnicas de respiração relaxante.
Técnicas de meditação.
Técnicas de visualização criativa.


Qual o principal objetivo do Treinamento da Mente?
Ajudar você a ter o comando consciente da sua mente dissolvendo as crenças emocionais negativas, os pensamentos automáticos prejudiciais, os sentimentos ruins, as mudanças de humor, os mitos pessoais, os padrões de comportamento prejudiciais, a fraseologia irracional e as falácias lógicas (erros cognitivos). Mais consciente você terá maior controle sobre a ansiedade, os medos, as fugas de situações, a depressão, os transtornos psíquicos ou alimentares, os hábitos bizarros, a autosabotagem e os erros cognitivos.
O que são erros cognitivos?
São erros de pensamentos que prejudicam a nossa vida, porque podem não expressar a realidade ou são pensamentos distorcidos. Veja exemplos:
 
Pessimizar: “Ninguém se importa comigo”.
Culpabilizar: “O chefe e meus colegas estão errados”.
Patologizar (ver doença em tudo).
Mistificar: “Foi Deus quem quis assim. Não posso fazer nada”.
Catastroficar: “Falhei com todos na empresa”.
Supergeneralizar: “Todas as mulheres são iguais. Serei sempre rejeitado”.
Vitimizar-se: “Eles só querem me prejudicar”.
Personificar: “Só acontece comigo”.
Autorotular: “Sou um fracassado mesmo”.
Tudo ou nada: “Tudo vai bem para ele, para mim nada vai bem”.
Leitura mental: “Ele acha que não percebo seus truques para enganar-me”.
.

VOCÊS PODEM FAZER MUITOS EXERCICIOS EM SUAS CASAS E TER TODA A FORÇA DO MUNDO PARA TER SUCESSO EM TUDO O QUANTO ALMEJAR!!!

MENTALIZAÇÃO!!!! FAÇA E COMPROVE SEUS BENEFICIOS!!!

 

 

A mentalização é o recurso através do qual estimulamos as defesas orgânicas para solucionar um problema que está nos afligindo. A mentalização funciona como uma espécie de prioridade solicitada por nossa mente ao organismo.

Entenda que a mentalização não vai solucionar ela própria o problema, ela vai simplesmente estimular as defesas orgânicas em determinado sentido. A condição fundamental é que o organismo esteja em condições de atender essa solicitação da nossa mente e para isso o relaxamento é importante, ainda que não seja essencial.

No caso do Mal de Parkinson, me concentro na parte do meu cérebro que sofreu degeneração, e estimulo sua recuperação.
 

O poder da mente todos nós possuímos, o que pode acontecer é o organismo estar sendo muito agredido, principalmente por uma postura psicológica negativista.
 

Um organismo nessas condições desfavoráveis não consegue dar a resposta desejada, ainda que façamos ioga ou relaxamento, escutemos música, utilizemos cores, façamos exercícios, ou utilizemos recursos místicos e exóticos.
 

A questão é essencialmente fisiológica e assim deve ser tratada.

A técnica utilizada para a mentalização é pouco relevante, pois um organismo apto a dar resposta a dará, independentemente das condições ambientais dessa solicitação.

Evidentemente a solicitação da mente é favorecida quando estamos em relaxamento, mas isso não é essencial e se pode obter resultados mesmo sem essa condição.

Confie no organismo, ele é algo maravilhoso que infelizmente é, muitas vezes, mal tratado.

Existe algum fundamento científico com relação à mentalização?

Claro que sim!

nossa mente esta sempre ligada a tudo que acontece tbem ao nosso corpo.

Quando  queremos  resultados temos  que colocar o corpo e a mente em sintonia e para trabalharem em conjunto.
O equilíbrio e a harmonia entre o corpo e a mente são imprescindíveis quando se pretende obter resultados.
Este equilíbrio é apenas um entre muitos outros que precisam  existir para que  tenhamos saúde.
O corpo depende em grande parte da mente e esta por sua vez tambem reage ao estado do corpo.
A interdependência entre estas duas partes é de extrema importância tanto  na saúde, quanto no bem estar.
Quando existem problemas de saúde temos de  saber determinar qual ou quais as suas causas.
Só dessa forma se consegue determinar qual a melhor abordagem para a situação em causa.
Para isto temos de  conhecer as diversas áreas de trabalho, e os sintomas de cada uma delas e mais importante: Conhecer as diversas terapias, ações, abordagens, etc. que atuam e que funcionam em cada área.

Os limites de nossa mente

Os segredos dos limites de nossos pensamento, na realidade nao tem limites os limites estao exatamente aonde voce pretende chegar, acredite que seus pensamentos pode alcançar um limite ate mesmo imaginavel, o poder do pensamento esta desde quando voce começa a sonhar todos os nossos destinos depende de nossos sonhos que nem sempre leva nosso destino aonde queremos chegar , sempre aparece em nossas vidas os destruidores de sonhos, pois quando tentamos compartilhar o que pensamos e o que almejamos vem um destruidor de sonhos e pensamentos, nunca acredite o que e impossivel para esse destruidor sera impossivel para voce , qonhe sempre com toda a força de seus pensamentos ou voce acredita que os homens mais bem sucessivel no mundo conseguiu com facilidades nada disso ate mesmos varios homens famoso considerado genio da humanidade ja encontraram destrudidores de sonhos, nao deixe esses destruidores de sonhos alcançar voce. Lute com toda a sua força, toda a sua esperança para alcançar o seu sucesso nos vivemos em um mundo que imagine voce como um grao de areia no deserto, se voce nao lutar para alcançar o seu objetivo voce nunca passara de somente mais um grao de areia pense nisso e sucesso acredite em voce sempre e sempre.

Poucas pessoas sabem o poder da mente e do que ela é capaz. Isso também se deve a falta de conhecimento de fatos, mas cientistas de todo o mundo estão sempre dispostos a mostrar-nos que nossa mente é muito mais do que simplesmente pensamos que é. Há muitos fatos e teorias interessantes sobre estes mistérios do cérebro humano assim como as medicações placebo, as pessoas com autismo que possuem um grande poder de armazenamento de dados, pessoas que se lembram de quando nasceram e muitas outras coisas que certamente serão postados neste blog. Pois devemos nos conhecer como realmente somos e descobrir do que somos capazes.

ATINJA O SUBCONSCIENTE

ESCREVER E DESCREVER É IMPORTANTE
.
Escreva e descreva tudo que você deseja e esta na sua mente!

Evite desenhar, deixe isso com a mente criativa, veja os desenhos com os olhos da mente em sua propria mente.E descreva o que vê e quer em palavras.

Use a palavra MEU ou MINHA antes de escrever qualquer frase, que indique o desejo de sua mente.

Exemplo:

Meu carro dos sonhos é um Jaguar Ouro Perolado, bancos de couro,vidros esverdeados, acabamento em madeira, rodas de aluminium e placa com a data do meu aniverssario.

Profetize!

Minha casa que vou comprar tem 5 quartos, 2 salas e 1 escritorio, com espaço para que eu possa colecionar meus livros, 2 grandes mesas interligadas de escritorio,um vasto jardim de inverno para eu poder plantar minhas babosas e ervas magicas e benéficas e ter como meu hobby preferido doar para as pessoas que necessitem dessas plantas que plantarei nesse jardim de inverno.

Profetize!

Minha casa tem uma area belissima onde terá uma churrasqueira e convidarei alguns dos meus amigos leais e verdadeiros para usufruir da alegria e fortuna em minha vida.
Tambem recebo crianças e idosos que conheço ou desconheço nos finais de semana,para comermos um grill, de carnes ou de legumes e rirmos a tarde toda.

Profetize!

Minha casa tem 2 salas lindas com diferentes jogos de sofas,vasos com babosa e orquideas e quadros pintados a mão comprados em São Paulo,Veneza, Paris e alguns em Viena.

Profetize!

Minha casa é linda, aconchegante e é meu lar acima de tudo! e meus filhos e amigos a adoram e estao felizes com a minha felicidade.

Agora vem o classico mas o mais importante as afirmações!


AFIRME AFIRME AFIRME
.

Afirme insensatamente que és Feliz, abençoado, tem muita sorte, é saudavel, esta contente, que aguarda maravilhas e que seus planos estão dando certo.

Afirme apenas palavras boas e que te deem motivos ou aumentem a sua motivação pra conseguir ser uma pessoa extremamente feliz!

Pense em seus ideiais todos realizados!

Faça isso o maximo de vezes possiveis durante o seus dias e antes de dormir, sempre sentido-se bem com as cenas mentais, onde você participa e realiza-se em alegrias e felicidades!

Tente, Aja e Experimente!

E depois...

sorria de dentro pra fora!

Seja jovem espiritualmente e mentalmente!

Você não precisa concordar comigo, apenas experimente sair desse conflito e tente dessa forma, sentir-se bem e ser feliz.

Pense em algo que realmente te faria feliz nesse exato momento!

Pensou?

Pensou em que realmente vamos, fale?!

Escreva e descreva a sua reação quanto ao acontecimento, no presente ou no passado como já tivesse acontecendo ou acontecido e ocorrido.

A mente não sabe se uma imagem mental é verdadeira ou falsa, simplesmente a aceita e conforme seus desejos e como os vibra a mente cosmica te da mais disso, e de uma forma extraordinaria te envia a eles e vice-versa.

Dessa forma você da asas a imaginação e forças ao universso e ordens que serão cumpridas ao seu subconsciente.

Sem força de vontade apenas sinta a delicia de viver seu momento de prazer.

Leia e releia a sua reação de alegria, de alivio, de felicidade que você descreveu no papel diversas vezes por dia.

Pense e repense sobre isso e continue até tudo tornar-se realidade. Faça isso todos os dias.

Assim você redirecionara sua emoção e em breve vivera seus sonhos.

Repita todos os dias o processo e nada de ficar copiando e colando apenas, para mostrar que esta em dia com a lição.

Use a repetição em forma de palavras escritas, frases repetitivas e imagens constantes e iguais.


ISSO REALMENTE FUNCIONA!

 

SABE, PESSOAL, VISITANDO MUITOS ARTIGOS, BLOGS DE COMPANHEIROS QUE ACREDITAM EM NOSSO PODER, ASSIM COMO EU, ENCONTREI MUITAS COISAS LINDAS, PODERIA ENCHER AQUI HOJE COM PALAVRAS BONITAS, POESIAS...ENFIM!!!

MAIS EU PREFERI APENAS MOSTRAR ESSSA FRASE PARA VCS E DIZER:

EU QUERO! EU POSSO! EU CONSIGO!

E SEI QUE VCS TBEM PODEM!!! VAMOS LA PESSOAL, ACREDITEM EM VCS MESMOS, BUSQUEM NO MAIS PROFUNDO DE VCS, POIS SEI QUE BEM LA DENTRO EXISTE AQUELA FORÇA DE VONTADE, AQUELE BRILHO, AQUELA FÉ EM SEUS PODERES MENTAIS.

SEJAM TODOS FORTES E ACREDITEM SEMPRE!!!

BJS A TODOS E MUITO PODER MENTAL!!!

TENHA SEMPRE FÉ EM VC, ASSIM TUDO VC CONSEGUIRA

QUANDO CONSEGUIMOS VENCER A NÓS MESMOS, COMEÇAMOS A TER MUDANÇAS VISIVEIS EM NOSSAS VIDAS!!

ESTE VIDEO ME EMOCIONOU MUITO... VEJAM!!!

QUERO SER FELIZ, SEMPRE!!!!

PESSOAL, GOSTARIA DE LHES MOSTRAR ESSE VIDEO!!! ASSISTAM:

o segredo de seu corpo!!! (emagrecemos quando temos pensamento positivo)

Consideremos o uso do Processo Criativo para aqueles que acham que estão acima do peso e desejam emagrecer.

A primeira coisa a saber é que, se você se concentrar na perda de peso, atrairá de volta a necessidade de Perder mais peso; portanto, tire da mente a idéia de "ter de perder peso". É por esse motivo que as dietas não dão certo. Por estar concentrado em perder peso, você deverá atrair de volta a Necessidade contínua de perder peso.

A segunda coisa a saber é que a condição foi criada por seu pensamento. Em termos mais simples, se alguém está acima do peso, isso se deve ao fato de ter "pensamentos obesos", quer esteja consciente disso ou não. Uma pessoa não pode ter "pensamentos magros" e ser gorda. Isso desafia completamente a lei da atração.

As explicações que as pessoas têm sobre sua tireóide lenta metabolismo lento ou um biotipo hereditário não, passam de disfarces para os "pensamentos obesos". Se você aceitar para si uma dessas condições, e acreditar nisso, ela se transformará na sua experiência e você continuará a atrair o excesso de peso.

Depois que tive minhas duas filhas, fiquei acima do peso e eu sei que isso resultou do fato de ouvir e ler as mensagens de que é difícil perder peso depois de ter um filho, e ainda mais difícil após o segundo. Eu atraí exatamente isso para mim com aqueles "pensamentos obesos", e isso se tornou minha experiência. Realmente engordei e, quanto mais notava como havia engordado, mais atraía o aumento de peso. Com uma estatura baixa, passei a pesar 65 quilos tudo porque estava tendo "pensamentos obesos".

O pensamento mais comum que as pessoas têm, e que eu também tinha, é o de que a comida é responsável pelo aumento de peso. Essa é uma crença desfavorável, e na minha mente, agora, é uma bobagem total! Os alimentos não são responsáveis pelo aumento do peso. Seu pensamento de que a comida é responsável pelo aumento do peso é que, na verdade, faz com que a comida engorde. Lembre-se, os pensamentos são a causa primária de tudo, todo o resto é efeito desses pensamentos. Tenha pensamentos perfeitos, e o resultado deve ser um peso ideal.

Esqueçamos todos esses pensamentos limitadores. A comida não pode fazer com que você engorde, a menos que você pense que pode.

A definição do peso perfeito é a do peso que faz você sentir-se bem. A opinião de mais ninguém conta. É o peso que faz você sentir-se bem.

É muito provável que você conheça alguém magro que seja bom de garfo e que afirma com orgulho: "Eu posso comer o que quiser, e estou sempre com o peso ideal". E assim o Gênio do Universo diz: "Seu desejo é para mim uma ordem!"

Para atrair peso e corpo perfeitos usando o Processo Criativo, siga estes passos:

Passo 1: peça

Estabeleça o peso que você quer ter. Visualize sua imagem ao chegar àquele peso ideal. Pegue fotografias suas no seu peso ideal, se as tiver, e olhe sempre para elas. Caso não tenha, consiga fotos do corpo que você gostaria de ter e olhe sempre para elas.

Passo 2: acredite

Você tem de acreditar que irá conseguir, e que o peso ideal já é seu. Você tem de imaginar, fingir, agir como, simular que tem o peso ideal. Você tem de se ver como recebendo o peso ideal.

Escreva seu peso ideal e o coloque sobre o mostrador de sua balança, ou pare de se pesar. Não contradiga o que pediu com pensamentos, palavras e atos. Não compre roupas para o seu peso atual. Tenha fé e se concentre nas roupas que irá comprar. Atrair o peso ideal é como fazer compras pelo catálogo do Universo. Você folheia o catálogo, escolhe o peso ideal, faz a encomenda e ele é entregue a você.

Se habitue a procurar, admirar e internamente elogiar pessoas que tenham seu modelo de corpo perfeito. Procure por elas e, enquanto as estiver admirando e compartilhado aquela sensação, você estará atraindo isso para si. Se vir pessoas acima do peso, não preste atenção nelas; transfira imediatamente sua mente para a imagem de no seu corpo perfeito e o sinta.

Passo 3: receba

Você precisa se sentir bem. Sentir-se bem com Você. Isso é importante, porque você não pode atrair seu peso ideal caso se sinta mal com seu corpo atual. Quando você se sente mal com seu corpo, esse é um sentimento poderoso, que continuará a atrair sensações ruins sobre seu corpo. Você nunca mudará seu corpo se for crítico quanto a ele e procurar defeitos, e acabará atraindo mais peso. Louve e abençoe cada centímetro quadrado de seu corpo. Pense em todas as coisas perfeitas em Você. Quando tem pensamentos perfeitos e se sente bem com Você, você entra na freqüência de seu peso perfeito, e atrai perfeição.

Wallace Wattles em um de seus livros dá uma dica maravilhosa sobre comer. Ele recomenda que ao comer você deve se concentrar inteiramente na experiência de mastigar a comida. Fique atento e experimente a sensação de comer, e não permita que sua mente se distraia com outras coisas. Concentre-se em seu corpo e desfrute a sensação de mastigar a comida e a engolir. Tente isso da próxima vez em que comer. Quando você está inteiramente concentrado na comida, o sabor é intenso e incrível; quando você permite que sua mente devaneie, o sabor praticamente desaparece. Estou convencida de que se comemos com atenção, totalmente concentrados na experiência prazerosa de comer, a comida é assimilada perfeitamente por nossos corpos, e o resultado em nossos corpos só pode ser a perfeição.

O fim da história sobre meu próprio peso é que eu hoje mantenho meu peso ideal de 52 quilos e posso comer de tudo. Portanto, concentre-se no seu peso ideal! "

ACREDITEM SEMPRE EM VCS MESMOS, SÓ ASSIM TEREMOS FORÇAS PARA CONSEGUIR O QUE QUEREMOS!!!

A idade de ser feliz!!!

Existe somente uma idade para a gente ser feliz.

Somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los, a despeito de todas as dificuldade e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores.

Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE, também conhecida como AGORA ou JÁ e tem a duração do instante que passa...

A IDADE DE SER FELIZ!!!!

FELIZ ANO NOVO!!!!!